كيف يتم علاج اعتلال عضلة القلب؟

الناس الذين لديهم اعتلال عضلة القلب ولكن لا علامات أو أعراض قد لا تحتاج العلاج. في بعض الأحيان، تمدد عضلة القلب التي تأتي فجأة قد تذهب بعيدا من تلقاء نفسها. بالنسبة للأشخاص الآخرين الذين لديهم اعتلال عضلة القلب، هناك حاجة إلى العلاج. العلاج يعتمد على نوع من اعتلال عضلة القلب لديك، وشدة الأعراض والمضاعفات، وعمرك والصحة العامة. قد تشمل العلاجات

وتشمل الأهداف الرئيسية لعلاج اعتلال عضلة القلب

قد يقترح طبيبك تغييرات نمط الحياة لإدارة حالة تسبب اعتلال عضلة القلب الخاص بك بما في ذلك

تغيرات نمط الحياة الصحية القلب

قد يوصي طبيبك بتناول الطعام الصحي بصحة القلب، والذي يجب أن يتضمن

أدوية

عند اتباع نظام غذائي صحي القلب، يجب تجنب تناول الطعام

اثنين من العناصر الغذائية في النظام الغذائي الخاص بك تجعل ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم

الدهون المشبعة يرفع الكوليسترول في الدم أكثر من أي شيء آخر في النظام الغذائي الخاص بك. عند اتباع خطة الأكل صحي القلب، وينبغي أن تأتي فقط 5 في المئة إلى 6 في المئة من السعرات الحرارية اليومية من الدهون المشبعة. تسميات الغذاء قائمة كميات الدهون المشبعة. لمساعدتك في البقاء على المسار الصحيح، إليك بعض الأمثلة

ليس كل الدهون سيئة. تساعد الدهون غير المشبعة وغير المشبعة في الواقع على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

بعض مصادر الدهون الأحادية غير المشبعة وغير المشبعة هي

حاول أن تحد من كمية الصوديوم التي تتناولها. وهذا يعني اختيار وإعداد الأطعمة التي هي أقل في الملح والصوديوم. حاول استخدام الأطعمة منخفضة الصوديوم و “لا تضاف الملح” والتوابل على الطاولة أو أثناء الطهي. تسميات الطعام اقول لكم ما تحتاج لمعرفته حول اختيار الأطعمة التي هي أقل في الصوديوم. حاول أن تأكل ما لا يزيد عن 2300 ملليغرام من الصوديوم يوميا. إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم، قد تحتاج إلى تقييد كمية الصوديوم الخاص بك أكثر من ذلك.

قد يوصي طبيبك بالنهج الغذائي لوقف ارتفاع ضغط الدم (داش) خطة الأكل إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم. وتركز خطة تناول الطعام داش على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وغيرها من الأطعمة التي هي صحية القلب وانخفاض في الدهون والكوليسترول والصوديوم والملح.

خطة داش الأكل هو خطة جيدة لتناول الطعام صحي القلب، حتى بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم ارتفاع ضغط الدم. قراءة المزيدحول داش.

تحدث مع طبيبك حول مقدار الكحول الذي تشربه. والكثير من الكحول يمكن أن يرفع ضغط الدم ومستويات الدهون الثلاثية، وهو نوع من الدهون الموجودة في الدم. كما يضيف الكحول السعرات الحرارية الزائدة، والتي قد تسبب زيادة الوزن. قد يوصي طبيبك بأن تقلل من كمية الكحول التي تشربها أو تتوقف عن شرب الكحول.

الحفاظ على وزن صحي مهم للصحة العامة ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. تهدف إلى وزن صحي باتباع خطة الأكل الصحية القلب والحفاظ على نشاطه بدنيا.

معرفة مؤشر كتلة الجسم الخاص بك (بمي) يساعدك على معرفة ما إذا كنت وزن صحي فيما يتعلق طولك ويعطي تقدير إجمالي الدهون في الجسم. لمعرفة مؤشر كتلة الجسم الخاص بك، وتحقق من القلب الوطني، الرئة، والدم (نهلبي) على الانترنت آلة حاسبة مؤشر كتلة الجسم أو التحدث مع الطبيب. مؤشر كتلة الجسم

والهدف العام الذي يهدف إلى تحقيقه هو مؤشر كتلة الجسم الذي يقل عن 25. يمكن أن يساعدك طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية في تحديد هدف مؤشر كتلة الجسم المناسب.

قياس محيط الخصر يساعد الشاشة للمخاطر الصحية المحتملة. إذا كان معظم الدهون حول الخصر وليس في الوركين، وكنت في خطر أكبر لأمراض القلب والسكري من النوع 2. قد تكون هذه المخاطر عالية مع حجم الخصر الذي هو أكبر من 35 بوصة للنساء أو أكبر من 40 بوصة للرجال. لمعرفة كيفية قياس الخصر، قم بزيارة تقييم وزنك والمخاطر الصحية.

إذا كنت يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، في محاولة لانقاص وزنه. فقدان 3٪ فقط إلى 5٪ من وزنك الحالي يمكن أن يقلل من الدهون الثلاثية، الجلوكوز في الدم، وخطر الاصابة بداء السكري من النوع 2. كميات أكبر من فقدان الوزن يمكن أن تحسن قراءات ضغط الدم، وانخفاض الكولسترول لدل، وزيادة هدل الكولسترول.

وتبين البحوث أن الأكثر شيوعا ذكرت “الزناد” لنوبة قلبية هو حدث مزعج عاطفيا، لا سيما واحدة تنطوي على الغضب. أيضا، بعض الطرق الناس التعامل مع الإجهاد – مثل الشرب، والتدخين، أو الإفراط في تناول الطعام – أرينت صحي.

تعلم كيفية إدارة الإجهاد، والاسترخاء، والتعامل مع المشاكل يمكن أن تحسن صحتك العاطفية والجسدية. النظر في أنشطة الحد من الإجهاد صحية، مثل

الجراحة والأجهزة المزروعة

النشاط البدني الروتيني يمكن أن يخفض العديد من عوامل الخطر لمرض القلب التاجي، بما في ذلك لدل (“سيئة”) الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم، والوزن الزائد. النشاط البدني أيضا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ورفع مستوى الكولسترول هدل الخاص بك. هدل هو “جيد” الكولسترول الذي يساعد على منع أمراض القلب التاجية.

يجب على الجميع محاولة المشاركة في التمارين الرياضية كثافة معتدلة 2 ساعة على الأقل و 30 دقيقة في الأسبوع، أو التمارين الرياضية كثافة شدة لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة في الأسبوع. ممارسة التمارين الرياضية، مثل المشي السريع، هو أي ممارسة التي قلبك يدق بشكل أسرع واستخدام المزيد من الأوكسجين من المعتاد. وكلما كنت أكثر نشاطا، وكلما سوف تستفيد. المشاركة في التمارين الرياضية لمدة لا تقل عن 10 دقيقة في وقت انتشر على مدار الأسبوع.

مزيد من المعلومات حول النشاط البدني في

تحدث مع طبيبك قبل أن تبدأ خطة تمرين جديدة. اسأل طبيبك عن أي نوع من أنواع النشاط البدني آمن بالنسبة لك.

إذا كنت تدخن، إنهاء. التدخين يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والنوبات القلبية وتزيد من عوامل الخطر الأخرى لمرض القلب التاجي. تحدث مع طبيبك عن البرامج والمنتجات التي يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين. أيضا، في محاولة لتجنب التدخين السلبي.

إذا كنت تواجه مشكلة في الإقلاع عن التدخين بمفردك، فكر في الانضمام إلى مجموعة دعم. العديد من المستشفيات، وأماكن العمل، ومجموعات المجتمع تقدم دروسا لمساعدة الناس على الإقلاع عن التدخين.

إجراء غير جراحي

اقرأ المزيد عن الإقلاع عن التدخين في التدخين وقلبك.

وتستخدم العديد من الأدوية لعلاج اعتلال عضلة القلب. قد یصف طبیبك الأدویة ل

تناول جميع الأدوية بانتظام، كما يصف طبيبك. لا تقم بتغيير مقدار الدواء أو تخطي جرعة ما لم يخبرك الطبيب بذلك.

يستخدم الأطباء عدة أنواع من الجراحة لعلاج اعتلال عضلة القلب، بما في ذلك استئصال العضلة الحاجز، والأدوات المزروعة جراحيا، وزرع القلب.

استئصال الورم العضلي هو جراحة القلب المفتوح ويستخدم لعلاج الأشخاص الذين يعانون من اعتلال عضلة القلب الضخامي وأعراض حادة. وتستخدم هذه الجراحة عموما للمرضى الأصغر سنا وللأشخاص الذين لا تعمل أدويتهم بشكل جيد.

الجراح يزيل جزء من الحاجز سميكة التي انتفاخ في البطين الأيسر. هذا يحسن تدفق الدم من خلال القلب والخروج إلى الجسم. الأنسجة التي تمت إزالتها لا تنمو مرة أخرى. إذا لزم الأمر، يمكن للجراح أيضا إصلاح أو استبدال الصمام التاجي في نفس الوقت. الانفصال الميتومومي غالبا ما يكون ناجحا ويسمح لك بالعودة إلى الحياة الطبيعية مع عدم وجود أعراض.

يمكن للجراحين وضع عدة أنواع من الأجهزة في القلب لتحسين وظيفة والأعراض، بما في ذلك

في هذه الجراحة، يحل الجراح محل القلب المريضة للشخص بصحة جيدة من المتبرع المتوفى. زرع القلب هو العلاج الأخير بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فشل في نهاية المرحلة القلب. “نهاية المرحلة” يعني أن الحالة أصبحت شديدة لدرجة أن جميع العلاجات، بخلاف زرع القلب، قد فشلت. لمزيد من المعلومات حول هذا العلاج، انتقل إلى موضوع زراعة زرع القلب.

قد يستخدم الأطباء إجراء غير جراحي يسمى الاجتثاث الحاجز الكحول لعلاج اعتلال عضلة القلب. خلال هذا الإجراء، يقوم الطبيب بحقن الإيثانول (نوع من الكحول) من خلال أنبوب في الشريان الصغير الذي يزود الدم بمنطقة سميكة من عضلة القلب. الكحول يقتل الخلايا، والأنسجة سميكة يتقلص إلى حجم أكثر طبيعية. هذا الإجراء يسمح للدم بالتدفق بحرية من خلال البطين، مما يحسن الأعراض.